Meditación

Cultiva un estado de atención en el presente, aceptación plena de manera amable y amorosa con uno mismo y los demás

Practica de la Compasión

Nos permite experimentar en el cuerpo la energía de la aceptación de la realidad tal cual es y desarrollar en 
nosotros virtudes tales como la humildad, voluntad y la entrega.

Hacer Cuerpo

Su objetivo principal es tomar consciencia en el cuerpo del flujo interno y externo, armonizarlos a través de la práctica, logrando un estado de presencia (consciencia en movimiento)