somatic yoga art & movement

La práctica es arte que nos invita a vivir en el presente de manera consciente y nos lleva de regreso al espíritu.

Nos eleva al igual que todo arte. 

Cultivar la capacidad de dejar ir el pasado,

entregarte a lo nuevo que te trae el presente. 

Dejando a un lado los juicios, disfrutando el momento,

salir de la expectativa.

Trabajar los pensamientos,

liberar las emociones,

siempre sintiendo...

El flujo de la vida que corre dentro

es la respiración, mi aliento.

El pulso.

El estado de gracia,

es la danza del dar y recibir.

El desarrollo de la disponibilidad,

la llegada de la receptividad y sincronía. Te dejas llevar,

siempre sintiendo momento a momento.