Paula Suryaflow

Mi camino

Paula Suryaflow

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Nací en Chile, entre el mar y la cordillera. Desde hace más de 20 años exploro el cuerpo como una puerta para comprendernos, transformarnos y aprender a habitar la vida de otra manera.

Soy profesora de Yoga y Meditación y creadora de The Body Code, un método que nace de años de experiencia, práctica y observación del cuerpo.

Mi trabajo se sostiene sobre seis pilares: presencia, respiración, fuerza corporal, fortaleza mental, movilidad corporal y adaptabilidad mental.

«La presencia es la puerta.
La respiración, el puente.
El cuerpo, el camino.»

Cuando sentimos que nos hemos perdido, volver a nosotros comienza por volver al cuerpo.

Desde ahí nace un recorrido que comienza con Volver al cuerpo, una primera experiencia para reconectar, sentir y recuperar presencia, y puede profundizar a través de The Body Code, un acompañamiento más personal para explorar nuevas maneras de habitar el cuerpo y la vida.

Después de más de dos décadas enseñando, mi mirada se ha vuelto cada vez más simple:

«El cuerpo es el código.
La coherencia es el resultado.»